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佐藤三矢研究室
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e-mail & FAX
〒716-8508
 岡山県高梁市伊賀町8
 吉備国際大学6号館
 TEL 0866-22-9454(代表)
 
 

【DVDに関する重要なお知らせ】


2013年度より5年間実施した無料配布は終了しました。


現在は当研究室の卒業生ら(代表理事:9期生卒の佐藤恵)によって設立された法人(一般社団法人/認知エアロビクス協会)が作成した「新しいDVD2枚セット」を配布しております(費用:2千円)。



新版DVD/2枚セット(10分+30分)

費用


2,000円(配送・梱包手数料等すべて込み)

内容

● 入門(初級)編 DVD(10分バージョン) : 1枚

● 座位(中級)編 DVD(30分バージョン) : 1枚


10分バージョンの特徴

☞ ロコモ予防に必須と考えられる最低限の運動内容.

☞ サロンや集会開始前のウォーミングアップに最適.


30分バージョンの特徴

☞ 約25分間が「座ったまま」で行える体操.
  (最後の5分間程度で「立ち上がり動作」があります)

☞ ロコモ予防や介護予防に好適な運動内容.

☞ 慢性的な肩こり・腰痛の治療効果が期待できる.


2枚セットを組み合わせた場合(40分)

☞ 前半に10分バージョン、後半30分バージョンを行った
  場合、途中 (20分~25分) から有酸素運動状態に
  突入します。

☞ 身体の内部状態が有酸素運動の状態に変化した際の
  ユーザーにおける自覚症状としましては以下のような
  事象が顕著に現れることが確認されています。
  
     第1位 特に上半身がポカポカする
     第2位 しっとりと汗が出てくる
     第3位 息ぎれしそうで息ぎれしない



DVD(古都式体操)の活用事例



家庭や施設におきまして、高齢者が椅子(または車椅子)に座ったままで、

簡単かつ安全に行える内容となっております。





追跡調査によりますと、以下のような活用方法が多いようです。

【第1位】入所や通所施設でのレク介入時における集団体操

【第2位】個人での利用(在宅高齢者のセルフエクササイズ)

【第3位】
事業所での「すき間の時間
  
     “入所施設での食事時間前や後の「長めの待ち時間」”


     “通所施設での最後の1時間(帰宅までの待ち時間)”


【その他】
介護予防教室で活用、婦人会や老人会・サロンにて活用



DVDの紹介動画(古都式体操/商標登録第5543387号 - YouTube




DVDの入手方法



以下、
1)~8)の情報をご記入の上でEメール
にてご連絡ください。

1)送付先の
郵便番号

2)送付先ご住所

3)受取人ご氏名

4)受取人ご本人様の
メールアドレス

5)お電話番号


6)ご使用の目的
(必須)

  以下①~⑥の中で最もあてはまる項目の番号
をご教示下さい。

  
「入所施設」での利用者様に対して活用
  
「通所施設」での利用者様に対して活用
  
「入所・通所」
の両方で活用
  
「訪問系サービス」での活用

  
「家庭」でのトレーニング(個人的活用)
  
「地域」での介護予防や健康増進に関する取組
    にて使用(老人会・サロン・婦人会など)


7)ご希望のセット数

8)お手数をおかけ致しますが、以下の赤文字文言を記載して下さい。
      
(事後のトラブル防止の為です)
           
 ↓↓↓
   「1セットにつき二千円の支払いに同意します」


Eメールのアドレス(申し込み先)
↓↓↓
sato38dvd@ の後ろに yahoo.co.jp

メールを確認しましたら、折り返しメールにてお返事いたします(
振込先等のご連絡です)。
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